ÄR besviken på mig själv.

 

Körde årets första joggingtur ute igår, glömde självklart att ta allergimedicin innan så andningen var låg och jag mådde illa. Efter att jag joggat halvvägs gav höften helt upp och jag fick powerwalka sista biten... Jag som trodde att höftn var någolunda bra nu, har inte känt av något från den på en månad och nu ska det komma igen :( Men höften kan jag ju inte riktigt göra något åt så får väll hålla mig till pw´s än så länge för det verkar ju fungera..

 

När jag kom hem körde jag ett 10 min magpass och fy vad tungt det blev, har startat min egen lilla plankanutmaning och startade på 36 sekunder igår. Trodde jag skulle klara mer men körde det det sista jag gjorde (kanske skulle börjat med det). I alla fall, fick tränat och all träning är bra träninga ;)

 

Idag fyller världens bästa mamma år och henne ska vi fira ikväll med quiz på Kolgrillen :) Så snart ska jag iväg och köpa de presenter som hon ska få :)